本文へスキップ

うつ病治療

うつ病治療

うつ病をご自身で回復することが出来ます

うつ病心理療法プログラムは、気分障害をご自身で回復するために、こころの相談室が制作監修したものです。
こころの相談室では日頃心理療法と呼吸法や気功、坐禅と言った伝統的な養生法を中心に様々な精神病の治療回復支援をさせて頂いております。

このうつ病心理療法プログラムは、うつ気分、倦怠感、不安感、恐怖感、無気力といった気分障害の様々な症状を治療回復をするために、医療気功ストレッチと丹田呼吸法、心理療法を組み合わせ、ご自宅で自分自身で治療回復が出来るようプログラムしたものです。

医療気功とは、誰しもが持つ生命エネルギーである「氣」を医療に生かしたもので、歴史も深く実績のあるものです。
また、病気の回復には呼吸の改善が重要であり、精神病を患われている方の多くが胸式呼吸で息も浅い方が多く、十分な酸素や栄養が脳細胞に供給できない状態となっています。
この呼吸を改善するために、丹田呼吸法をこころの相談室では採用しており、医療気功ストレッチと合わせて修練下さい。


◆適応できる障害と症状

うつ病
躁うつ病
適応障害
更年期障害
自律神経失調症
抑うつ気分がある方
体がだるく倦怠感がある方
何もやる気がしない方
人と会うのが辛い方


医療気功ストレッチとは

丹田呼吸法とは

心理療法とは



うつ病心理療法プログラムの説明


その@
うつで辛い時に聞くヒーリング音声心理療法
CD1枚



うつで辛い時や普段の生活、就寝前にこのCDを毎日1,2回聞いてください。
このCDを聞いて頂くことで鬱症状が改善されるようプログラムされています
このCDは脳内にFMθ波を誘導していきます。

このFMθ波こそ潜在意識に入り込むための扉のようなものであり、この波長から深層意識に入り、ストレスに対する認知や体内リズムを修正して行く認知療法に入っていきます

このFMθ波は集中し心が解放されているているときにでる周波数で、僧侶の瞑想中などに測定される周波数で、人間の潜在意識にダイレクトに入り込むことのできる波長帯です

このCDを毎日聞いて頂くことで、心がリラックスでき、ゆっくりと穏やかな気持ちになり、ご自身がもともと持ている自然治癒力を高めることができます。



そのA
ヒーリング音楽療法
CD1枚


これらの療法で使用した曲を編集したものです。
各心理療法を繰り返し聴くことで潜在意識下に、この音楽自体にもうつ症状を改善する、同じような効果が生まれるようになっています。
このCDは家事や仕事、読書などなにげなくBGMとして流しておいてください。



そのB
ヒーリング音声心理療法 スタンダード版
CD1枚


うつ病には根本となる原因が必ずあります。
この根本原因を、CDをお聞きいただくことで、原因を昇華し症状を改善していきます。

また、普段の生活の中で起きるストレスも大きな原因の1つです。
このストレスを緩和させ、心が常に穏やかでいられるようプログラムされています。

ストレスがたまらない思考に改善し、たとえストレスを抱えたとしても、昇華できるようにプログラムされています。
現代の様々な病気の8割がストレスからきていると言われています。
このCDを聞くことで、このストレスを大幅に解消できます。



そのC
医療気功ストレッチ 丹田呼吸法実技
CD2枚 解説書1冊



丹田呼吸法と医療気功ストレッチを、スムーズに習得できるよう、CDにて実技指導させていただきます

丹田呼吸法 内観の法
丹田呼吸法 軟酥の法
医療気功ストレッチ 気を出す
医療気功ストレッチ 脳マッサージ
医療気功ストレッチ 気を入れる

医療気功ストレッチ解説書

そのD
プログラム実行中、何度でも相談アドバイスができる
心理カウンセラーによる安心サポート


病気を改善して頂くために、精神医療専門の心理カウンセラーが、あなたの質問や相談に、丁寧に対応アドバイスさせていただきます。
このプログラム実行中の方は、何度でも相談が出来ます。
病気の回復に強い味方となることと思います。


そのE
究極の癒しヒーリングDVD
ヒーリング&リラクゼーションHANAZONO


心理学に基ずく音楽療法から生まれた選りすぐりの1枚です。

MARTHのヒーリングミュージックをBGMに、新進気鋭の写真家たちのコラボレーション画像と音楽です。DVD内容 59分91秒です。

この映像や音楽を聴くことで、ストレスが大きく解消されるのはもちろんですが、心理療法プログラムを続けて頂くうち、自然とこの音楽も一緒に、潜在脳に病気の回復を促す音楽としてインプットされています。
ですから、2週間ほど心理療法プログラムを聞いて頂いた後、癒し音楽と映像として見て頂くことで、ストレス解消と病気の回復が同時にできるようになっています。




■受けられた方の感想

■よくある質問


うつ病を改善して明るく生き生きとした輝きのある人生を取り戻しましょう


うつ病 
A depression psychotherapy program

うつ病心理療法 プログラム

定価38600円(税込)

うつ病